受訪專家：國家老年醫學中心、北京醫院教授   于普林

本報特約記者    蔣   銳

張女士今年83歲，3年前老伴去世后，她的3個兒子覺得老人獨居隱患太大，一致決定讓她在各家輪流養老，每月的最后一天收拾行李搬到下一家。當時，張女士一聽可以和兒孫同住，心里非常期待，但幾個月輪換下來，她覺得疲憊不堪，叫停了這種方式，搬回自己的老房子獨自生活至今。她曾表示，等到無法照顧自己的那一天，就去養老院生活，但去子女家這件事她是不會再考慮了。

“輪流養老是多子女家庭最常見的一種養老模式?！眹依夏赆t學中心、北京醫院教授于普林表示，這種模式可以讓家庭成員平均分擔照顧老人的責任，減輕單一家庭成員的負擔，但對于很多老人來說，卻沒有想象中那么美好。于普林總結道，看似公平的“值班式贍養”主要存在以下3個弊端。

1.適應環境變化難。頻繁變化居住環境需要老人不斷調整自己的生活習慣，但人上了年紀以后，反應和適應能力都在減退，可能還沒有熟悉上一家的節奏，就又要搬去下一個子女家。而且，搬家過程中的奔波也容易讓老人吃不消，長此以往對身體健康不利。

2.平衡親情關系難。多子女家庭在贍養老人時，看似每個子女都承擔了責任，但在交接過程中很難保證每個人的付出都是均等的，有些子女可能會覺得吃虧，彼此容易鬧出矛盾。老人夾在中間，需要不斷平衡各方關系，有苦難說。

3.缺乏安全感。不停在子女間搬來搬去，會讓老人感覺自己像個外人，無法真正融入任何一個家庭，心理上敏感脆弱，容易缺乏安全感。特別是交接時，老人可能會產生被這家“掃地出門”，被另一家勉強接受的想法。

“多子女家庭贍養老人時，最核心的是要尊重老人的意愿?！庇谄樟直硎?，如果老人不愿意離開自己的居住環境，兒女可以輪流到老人家里照看，此外以下3種方法也值得嘗試：1.雇傭保姆，兒女集資雇傭保姆，平時多回去探望，這樣既不改變老人的居住環境與生活習慣，還能保證安全性與舒適性；2.明確分工，讓愿意付出時間和體力的子女照顧老人，其他子女出錢，明確分工后不容易有怨言，老人得到長期穩定的陪伴，也能更好地享受老年生活；3.日接式養老，早晨將老人送去養老院，晚上接回家，老人可以與同齡人交往，豐富自己的生活，又能每天與晚輩共處一段時間，享受天倫之樂。

當條件受限，只能暫時輪流贍養時，于普林建議老人和子女都要做好心理準備，否則可能會導致彼此之間產生隔閡。老人要確立邊界感，對子女做到適度關心，尊重對方的生活習慣；同時，做好兒女關系的潤滑劑，公平對待所有子女，避免偏心引發的不滿。子女要提前做好規劃，將涉及老人的事情溝通到位，減少不必要的家庭內耗；在與老人相處的過程中，多點耐心少點抱怨，學會接納老人的想法和習慣，幫助他們盡快適應，安度晚年?！?